ADHS und Liebe

Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine neurobiologische Entwicklungsstörung, die sich auf verschiedene Lebensbereiche auswirken kann, einschließlich romantischer Beziehungen und Familiensysteme. Die Symptome von ADHS, wie Impulsivität, Hyperaktivität und emotionale Dysregulation bringen Herausforderungen in intimen Partnerschaften mit sich.

Welche Auswirkungen hat ADHS auf romantische Beziehungen?

Die Auswirkungen von ADHS beziehen sich sowohl auf den Beziehungsalltag (Beziehungsdynamik, Familie) als auch auf den Lebensentwurf (Ehe, alleinerziehend).

Beziehungsdynamik und Herausforderungen

Erwachsene mit ADHS erleben oft Schwierigkeiten in romantischen Beziehungen, die durch Symptome wie Impulsivität, emotionale Labilität und Aufmerksamkeitsprobleme verursacht werden. Diese können zu Missverständnissen, Kommunikationsproblemen und emotionalen Ausbrüchen führen, was die Beziehung belasten kann [2] [3] [4].

Ehe und Scheidung

Personen mit ADHS haben eine höhere Wahrscheinlichkeit, geschieden zu werden, was auf die Herausforderungen zurückzuführen ist, die durch die Symptome der Störung entstehen. Die Unfähigkeit, Verpflichtungen einzuhalten und effektiv zu kommunizieren, kann von Partnern als mangelnde Fürsorge interpretiert werden, was zu Beziehungsabbrüchen führen kann [1] [3] [4].

Emotionale Aspekte und Intensität der Liebe

Leidenschaftliche Liebe: Studien zeigen, dass Erwachsene mit ADHS eine höhere Intensität leidenschaftlicher Liebe erleben können. Dies könnte auf die emotionale Intensität und Impulsivität zurückzuführen sein, die mit der Störung einhergehen. Diese Intensität kann sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf Beziehungen haben [1].

Emotionale Dysregulation: Emotionale Dysregulation ist ein Kernsymptom von ADHS, das die Fähigkeit beeinträchtigen kann, Emotionen in Beziehungen angemessen zu regulieren. Dies kann zu häufigen Konflikten und Missverständnissen führen [6].

Welche Strategien zur Verbesserung von Beziehungen sind wissenschaftlich bewährt?

Die Arbeit am täglichen Beziehungsalltag sowie vorbeugende Strategien zählen zu den bewährten und wissenschaftlich erforschten Konzepten zur Optimierung von ADHS-Beziehungen.

Kommunikation und Therapie

Ansätze wie die Imago-Beziehungstherapie können helfen, Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern und die Reaktivität zu reduzieren. Diese Therapieform bietet Struktur und fördert das aktive Zuhören, was für Paare mit einem ADHS-Partner von Vorteil sein kann [5].

Prävention und Intervention

Es gibt einen Bedarf an gezielten Präventions- und Interventionsstrategien, um die Beziehungsdynamik bei Erwachsenen mit ADHS zu verbessern. Dies könnte die Entwicklung von Programmen umfassen, die auf die spezifischen Herausforderungen von ADHS in Beziehungen eingehen [2].

Schlussfolgerung

ADHS kann tiefgreifende Auswirkungen auf romantische Beziehungen haben, sowohl in Bezug auf die Intensität der Liebe als auch auf die Herausforderungen, die durch die Symptome der Störung entstehen. Ein besseres Verständnis und gezielte therapeutische Ansätze können dazu beitragen, die Beziehungsqualität für Betroffene zu verbessern und die negativen Auswirkungen der Störung zu mildern.

Wissenschaftliche Studien zu Beziehungen mit ADHS-Partnern

1. Soares, L., Alves, A., De Souza Costa, D., Malloy-Diniz, L., De Paula, J., Romano‐Silva, M., & De Miranda, D. Common Venues in Romantic Relationships of Adults With Symptoms of Autism and Attention Deficit/Hyperactivity Disorder. Frontiers in Psychiatry. 2021; 12. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2021.593150

2. Wymbs, B., Canu, W., Sacchetti, G., & Ranson, L. Adult ADHD and romantic relationships: What we know and what we can do to help.. Journal of marital and family therapy. 2021 https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jmft.12475

3. Huynh-Hohnbaum, A., & Benowitz, S. Effects of adult ADHD on intimate partnerships. Journal of Family Social Work. 2022; 25. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10522158.2023.2165585

4. Robin, A., & Payson, E. The Impact of ADHD on Marriage. Adhd Report, The. 2002; 10. https://guilfordjournals.com/doi/10.1521/adhd.10.3.9.20553

5. Robbins, C. ADHD couple and family relationships: enhancing communication and understanding through Imago Relationship Therapy.. Journal of clinical psychology. 2005; 61 5. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/jclp.20120

6. Soler-Gutiérrez, A., Pérez-González, J., & Mayas, J. Evidence of emotion dysregulation as a core symptom of adult ADHD: A systematic review. PLOS ONE. 2023; 18. https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0280131