ADHS und Karriere

Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine neurobiologische Entwicklungsstörung, die bei Erwachsenen zu erheblichen Herausforderungen im Berufsleben führen kann. Diese Herausforderungen betreffen sowohl die Karrierewahl als auch die berufliche Leistung und Stabilität.

Berufliche Herausforderungen und Auswirkungen

Bildungs- und Berufliche Beeinträchtigungen: Erwachsene mit einer ADHS-Vorgeschichte haben oft geringere Bildungserfolge und sind weniger wahrscheinlich, die Schule oder das College abzuschließen. Dies führt zu geringeren beruflichen Erfolgen, mehr Arbeitsplatzinstabilität und schlechterer Arbeitsleistung im Vergleich zu Gleichaltrigen ohne ADHS [1] [4].

  • Arbeitsplatzprobleme: Personen mit ADHS zeigen oft schlechtere Arbeitsleistungen, erhöhte Unpünktlichkeit, Arbeitsplatzinstabilität und ein höheres Risiko für Arbeitsunfälle. Diese Probleme sind unabhängig von Geschlecht, Medikation oder Symptomfortbestehen [4].
  • Finanzielle Herausforderungen: ADHS ist mit finanziellen Schwierigkeiten verbunden, einschließlich eines niedrigeren Jahreseinkommens und einer höheren Abhängigkeit von öffentlicher Unterstützung [1] [4].

Karrierewahl und Entscheidungsfindung

Karriereentscheidungen: Menschen mit ADHS haben oft Schwierigkeiten bei der Karriereentscheidung, was auf Defizite in der Planung und Aufmerksamkeit zurückzuführen ist. Diese Schwierigkeiten werden durch Symptome wie Depression und Angst verstärkt [6].
Beratung und Unterstützung: Traditionelle Karriereberatung reicht oft nicht aus. Es ist notwendig, spezifische Beratungsansätze zu entwickeln, die auf die Stärken und Schwächen von Menschen mit ADHS eingehen [2] [6].

Stärken und Erfolgserlebnisse

Paradoxe Stärken: Trotz der Herausforderungen können Erwachsene mit ADHS in bestimmten Berufen erfolgreich sein, insbesondere in kreativen oder handwerklichen Tätigkeiten. Hyperaktivität kann in der Selbstständigkeit von Vorteil sein [4] [7].
Positive Psychologie: Ein Ansatz, der auf positiven psychologischen Techniken basiert, kann helfen, die Stärken und Erfolgserlebnisse von Menschen mit ADHS zu identifizieren und zu fördern [7].

Geschlechtsspezifische Unterschiede

Frauen mit ADHS: Frauen mit ADHS werden oft später diagnostiziert und haben spezifische Herausforderungen in der Karriereentwicklung. Sie zeigen häufig weniger auffällige Symptome, was zu einer Unterdiagnose führt [9].

Strategien zur Unterstützung

Arbeitsplatzstrategien: Effektive Strategien am Arbeitsplatz umfassen klar definierte Aufgaben, Feedback, Kontrolle über die Arbeit und Flexibilität, um ADHS-Symptome zu mildern [4].
Interventionen und Programme: Es besteht Bedarf an der Entwicklung von Programmen und Interventionen, die speziell auf die beruflichen Bedürfnisse von Menschen mit ADHS zugeschnitten sind [4].

Fazit

ADHS stellt erhebliche Herausforderungen für die Karriereentwicklung dar, erfordert jedoch auch spezifische Unterstützungsmaßnahmen, um die Stärken der Betroffenen zu nutzen und ihre beruflichen Ergebnisse zu verbessern. Eine enge Zusammenarbeit zwischen Psychiatrie und Arbeitsmedizin sowie gezielte Bildungsmaßnahmen am Arbeitsplatz sind entscheidend, um Menschen mit ADHS zu unterstützen [4] [6].

Wissenschaftliche Studien

1. Gordon, C., & Fabiano, G. The Transition of Youth with ADHD into the Workforce: Review and Future Directions. Clinical Child and Family Psychology Review. 2019; 22. https://doi.org/10.1007/s10567-019-00274-4

2. Nadeau, K. Career choices and workplace challenges for individuals with ADHD.. Journal of clinical psychology. 2005; 61 5. https://doi.org/10.1002/JCLP.20119

3. Pinho, S., & Coutinho, F. Navigating the Professional Journey for Adults with Attention Deficit/Hyperactivity Disorder: Challenges and Strategies. European Psychiatry. 2024 https://doi.org/10.1192/j.eurpsy.2024.478

4. Brooks, K. BREAKING THROUGH CAREER INDECISION in CLIENTS with ADHD. The Career Planning and Adult Development Journal. 2016; 32.

5. Crook, T., & McDowall, A. Paradoxical career strengths and successes of ADHD adults: an evolving narrative. Journal of Work-Applied Management. 2023 https://doi.org/10.1108/jwam-05-2023-0048

6. Smyth, A., Dipeolu, A., Davies, L., Hargrave, S., & Stevenson, A. LIVING WITH ADHD: The Unique Career Development Challenges Facing Women with ADHD. The Career Planning and Adult Development Journal. 2015; 31.