Alle Symptome bei ADHS
Die Symptome der Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) sind vielfältig und betreffen unterschiedliche Bereiche des Lebens. Dieser Artikel bietet eine umfassende Übersicht über die Kern- und Zusatzsymptome von ADHS, unterteilt in spezifische Kategorien, um ein besseres Verständnis zu ermöglichen.

ADHS-Symptome in einer Übersicht
Unaufmerksamkeit
Unaufmerksamkeit ist eines der drei Kernsymptome von ADHS und umfasst:
- Schwierigkeiten, Aufgaben zu Ende zu bringen
- Leichte Ablenkbarkeit durch äußere Reize
- Vergesslichkeit bei alltäglichen Tätigkeiten
- Probleme, Details zu beachten
- Häufiges Verlieren von Gegenständen
Hyperaktivität
Hyperaktivität zeigt sich durch:
- Ständige motorische Unruhe (z. B. Zappeln, Aufstehen in unpassenden Momenten)
- Übermäßigen Rededrang
- Das Gefühl, innerlich getrieben zu sein
- Schwierigkeiten, ruhig zu spielen oder zu entspannen
Impulsivität
Impulsives Verhalten ist ein weiteres Kernsymptom von ADHS. Dazu gehören:
- Unüberlegtes Handeln ohne Berücksichtigung der Konsequenzen
- Häufiges Unterbrechen oder Stören anderer
- Schwierigkeiten, auf Belohnungen zu warten
- Plötzliche emotionale Ausbrüche
Emotionale Dysregulation
Emotionale Dysregulation beschreibt die Schwierigkeiten, Gefühle angemessen zu steuern:
- Schnelle Stimmungsschwankungen
- Erhöhte Reizbarkeit
- Probleme, Frustration zu bewältigen
Desorganisation
Desorganisation betrifft vor allem den Alltag von Betroffenen:
- Probleme mit Zeitmanagement
- Schwierigkeiten bei der Planung und Priorisierung
- Häufiges Aufschieben von Aufgaben
Hyperfokus
Der Hyperfokus ist ein weniger bekanntes Symptom, das sich durch extreme Konzentration auf bestimmte Aktivitäten auszeichnet, während andere wichtige Aufgaben vernachlässigt werden.
Schlafstörungen
Betroffene von ADHS leiden oft unter Schlafproblemen:
- Schwierigkeiten beim Einschlafen
- Unruhiger Schlaf
- Morgendliche Erschöpfung
Reizoffenheit
Reizoffenheit beschreibt eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber äußeren Reizen:
- Überstimulation durch Geräusche, Licht oder Bewegung
- Schwierigkeiten, sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren
- Schnelle Überforderung in sozialen Situationen
Motivationsprobleme
Motivationsprobleme bei ADHS äußern sich durch:
- Schwierigkeiten, langweilige oder monotone Aufgaben zu beginnen
- Ein Mangel an Antrieb für alltägliche Tätigkeiten
- Häufiges Abbrechen von Projekten
Gedächtnisprobleme
Gedächtnisprobleme betreffen vor allem das Arbeitsgedächtnis:
- Schwierigkeiten, Informationen kurzfristig zu behalten
- Probleme, mehrere Anweisungen gleichzeitig auszuführen
- Häufiges Vergessen von Terminen oder Verpflichtungen
Zusammenfassung
ADHS umfasst eine Vielzahl von Symptomen, die sich in unterschiedlichen Lebensbereichen bemerkbar machen. Von Unaufmerksamkeit über emotionale Dysregulation bis hin zu Motivationsproblemen – ein besseres Verständnis dieser Symptome hilft, gezielte Strategien zur Bewältigung zu entwickeln.
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